Zirbenkissen bergen ein wohliges Geheimnis – sie verhelfen zu tiefem, erholsamen Schlaf. Diese Wirkung ist den ätherischen Ölen zu verdanken, die dieser außergewöhnliche Nadelbaum in seinem Holz speichert. Sie bringen die duftende Urkraft des Waldes ins Heim und fördern die Gesundheit!
Es gibt eine kleine, leuchtend gelbe Blume, die nur eines im Sinn zu haben scheint: die Sommersonne zu speichern, damit wir sie im Winter zur Verfügung haben. Johanniskrautöl – auch Rotöl genannt – ist ein wunderbares altes Heilmittel, das gegen Winterverstimmungen, Hautprobleme und Schmerzen hilft.
Ätherische Öle sind eine wunderbare Welt voll Sinnlichkeit und Heilkraft. Die duftenden Essenzen von Pflanzen aus aller Welt haben große Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Die einfachste und beliebteste Art, ihre Wirkung zu entfalten, ist die Verwendung von Duftlampen.
Die Aromatherapie macht sich die duftenden Essenzen der Pflanzen zunutze, um Leiden an Körper, Seele und Geist zu kurieren. Die ätherischen Öle, die dafür verwendet werden, sind hochwirksame, natürliche Pflanzenauszüge, deren Wirkung mittlerweile gut erforscht ist.
Warum viel Geld in Parfümerien tragen, um teure Anti-Aging Produkte zu kaufen, wenn man tolle, wirksame Hautpflege ganz einfach selber machen kann? Ätherische Öle sind wertvolle Geschenke der Natur, und viele von ihnen sind einfach toll für die natürliche Anti-Aging Kosmetik.
Nichts ist schöner, als endlich wieder mit selbst angebauten, frischen Kräutern zu kochen. Nichts anderes bringt das Aroma des Sommers in vergleichbarer Weise in die Kochtöpfe und auf den Teller. Und dazu kommt die Freude, Kräuter beim Wachsen zu beobachten. Selbst am kleinsten Balkon oder am Fensterbrett lassen sich die wichtigsten und aromatischsten Küchenkräuter selber ziehen. Basilikum, Salbei, Thymian, Rosmarin, Pfefferminze und Zitronenmelisse überwältigen mit ihrem Duft des Sommers. Und gleichzeitig hat man eine kleine Hausapotheke zur Hand – denn alle Kräuter haben auch heilsame Wirkungen.
Mit den ersten Sonnenstrahlen erwacht die Natur und zeigt uns, dass sie schon längst unter der Erde den Frühling vorbereitet hat. Schneeglöckchen, Bärlauch, die ersten Blüten der Mandelbäume – nun ist der Winter überstanden. Und auch in uns selbst werden neue Impulse wach – wir sehnen uns nach frischer Energie, nach Sonne und Wind, nach Bewegung und Lebensfreude und danach, den Körper zu entgiften.
Ätherische Öle findet man an jeder Ecke – auf Märkten, in Drogerieketten, im Supermarkt oder im Esoterikshop. Doch was unterscheidet billige Massenware von hochwertigen – und vielleicht auch teureren – ätherischen Ölen? Kurz: Was macht den Unterschied?
Nun ja, kurz ist die Liste nicht geworden! Oft werden wir gefragt, welche denn die wichtigsten 100 ätherischen Öle sind. Denn naturreine Öle, die die Essenz einer Pflanze einfangen und ihre Heilkraft konzentrieren, gibt es unzählige. Sie sind beinahe so zahlreich wie die Pflanzenwelt selbst und ihre Wirkung und ihre Anwendungen sind noch einmal so viele.
